面接であがらないようにするには
Posted 19th July 2022 • Written by Jack Kelly on forbes.com • • • • •
面接の前には、ほぼ全員が緊張するものです。問題は、その緊張が限界に達したときです。次のステップを踏めば、自信をつけることができます。これらの行動を取ることで、採用プロセスに伴う不安を克服する準備ができます。
重要な要点は、会社や面接官について知り、エレベーター・ピッチを練習し、自分のスキルを職務内容と一致させれば、緊張が和らぐということです。心配する代わりに、楽観主義が吹き込まれ、力強く、動きを制御していると感じるようになります。部屋に入る瞬間やビデオ通話にログオンする瞬間を恐れるのではなく、爽快な気分になるのです。
面接官や採用担当者は、あなたがその仕事について熟知していることに敬意を払い、あなたが準備万端、やる気満々、熱意満々であることに喜んで、あなたのポジティブなムードを拾い上げてくれるでしょう。
面接のプロセスで期待すること
採用プロセスを進める上で、緊張するのは当然です。
面接前の段階での時間と労力と良い結果との間には高い相関関係があります。成功の鍵の1つは、その会社、社員、企業理念、提供する製品やサービスについて、すべて学ぶことです。
LinkedInにアクセスし、面接を受ける人を検索してください。プロフィールを見ていることを悟られないようなモードを選択することも可能です。肩書き、勤続年数、前職の勤務地、出身大学などを確認する。偵察は、共通の話題を見つけるために必要な燃料となり、アイスブレーカーとして機能します。
募集要項を熟読する。自分の履歴書が必要条件を満たしていることを確認する。もし、自分に欠けているものがあれば、その仕事をどのように習得できるか、あるいは引き継ぐことができるスキルを持っているかをアピールする。
エレベーターピッチを作成する。これは、テレビのコマーシャルに似ています。1分程度で自分を売り込むことができるようにしたいものです。エレベーターで数階まで移動する間に、相手の注意を引き、気づかせることができることから、この表現が生まれました。ピッチは簡潔である必要があり、あなたがその役割で効果的に成功するためのほぼすべてのスキルを持っていることを示すものです。エレベーター・ピッチを人と一緒にロールプレイする。頭の中ではうまくいっていても、実際に声に出してみると、微調整が必要なことに気づくはずです。
すべての問題点を解決する
面接に直接行く場合は、面接先の場所と、そこまでの所要時間を事前に調べておきましょう。どのような服装が適切かを確認する。他の面接官が直前に追加される可能性があるため、履歴書のコピーを数枚持参することを確認する。
できれば、オフィスの近所の感覚を得るように早めに到着し、地域の周りを散歩をすることです。店や新聞販売店に立ち寄ってミントを手に入れ、その人とおしゃべりをする。建物に入るとき、警備員などに声をかけてみましょう。面接で話し始める前に、緊張をほぐす役割を果たします。
会議の前に何か食べたり、水を飲んだりして、無気力や空腹を感じさせないようにする。会議室に入る前にトイレに行き、髪をとかし、服装に問題がないことを確認する。
面接がオンラインの場合 インターネット接続、音質、照明、背景をチェックする。使用するプラットフォームと、必要であればパスワードも確認しておきましょう。万が一の不具合に備えて、面接を担当する人のメールと電話番号を事前に入手しておく。
履歴書が正確かどうか慎重に確認し、事実と異なるものや後で問題になりそうなものは削除しておく。ソーシャルメディアの足跡で、会社に不安を与えるようなものはすべて削除しておく。
私はこの仕事を得るでしょう
対面式またはビデオ面接の前に、深呼吸をしましょう。4のカウントに息を吸って、数拍の間保持し、その後、4のカウントにリリースします。あなたは、これはあなたの心をクリアし、リラックスするのに最適な方法のひとつです。
セルフトークに取り組む。この仕事に値する理由を自分自身に思い出させることです。あなたが成功した他のすべての時間を思い出してみましょう。私はこの仕事にふさわしい、それに値する、きっと実現する "と自分に言い聞かせる。私はこの仕事を得るでしょう！"と。
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