仕事が決まらない時、すべきこと
Posted 22nd June 2022 • Written by Caroline Castrillon on forbes.com • • • • •
新しい仕事に就くための面接は、過酷なものになる可能性があります。場合によっては、面接、評価、ケーススタディなどが延々と続くこともある。ある求職者は、面接に10回ほどかかると言われ、候補から外れたそうです。彼は、その悔しさをLinkedInの投稿で伝え、それが拡散されました。200万回以上の閲覧、4万件のリアクション、3800件のパブリックコメントと、彼の経験に対するサポートが伝わってきたのです。
何度も面接を受け、数週間、数カ月が経過したことがある人なら、それがどれほど神経をすり減らすことかわかるでしょう。そして、ついに電話がかかってくる。これだ、合格だ」と思う。しかし、それは平凡な不採用通知だった。さらに悪いことに、何の連絡もないのです。ですから、当然ながら、せっかく応募したのに落選してしまうと、悔しいですし、がっかりしてしまいます。特に、完璧にフィットしていると感じていたならなおさらです。
問題は、これからどうするかということです。希望していた仕事に就けなかった場合、これらの注意事項を参考に、失望をチャンスに変えてください。
自己憐憫に浸らない
苦難は避けられないが、自己憐憫は任意である」ということわざがあります。自分の感情を認めることは大切ですが、ネガティブな考え方にとらわれていると、かえって自分を追い詰めることになります。うつ病や心臓病など、精神的・肉体的な問題を引き起こす可能性もあります。私たちの知覚は、私たちの現実を創り出します。だから、視点を変えることで、経験を変えることができるのです。
挑戦することを辞めない
一度でもデートに失敗したからといって、運命の相手を探すのをあきらめる必要はありません。面接の場合も同じです。挫折のように感じるかもしれませんが、それは、もっといい相手がいるということです。
分析しすぎない
プロセスを振り返るのは良いことです。しかし、分析しすぎることは、かえってマイナスです。それよりも、お礼状を書いたり、次の行動を計画したりと、より大きな視野で考えるようにしましょう。このプロセスは、次回のために改善するための学習経験だと考えてください。
自分を限定しない
今、非常に多くの求人があります。あなたが探しているのは、そのうちのひとつに過ぎません。同じ業界や職種にとどまる必要があると考え、自分を制限しないでください。キャリアパスは何歳になっても変えることができます。持っていない資格に注目するのではなく、新しい職業に転用できるスキルに注目しましょう。例えば、コミュニケーション能力、適応力、プロジェクト管理、批判的思考などが挙げられます。
自分の感情を認める
自分の感情を押し殺してしまうのは、決して良いことではありません。その代わりに、失望や悲しみ、あるいは怒りを感じていることを認めてください。次に、家族や親しい友人に打ち明けてください。そして、回復力のある考え方を身につけ、前に進むことを約束しましょう。
フィードバックを求める
面接後にフィードバックを求めるのは良いことですが、1つだけ注意点があります。現在の雇用市場では、多くの理由でフィードバックは控えめに行われます。ひとつには、採用担当者が何百通もの応募書類を受け取ることがあり、そのひとつひとつにフィードバックをすることが難しいということがあります。また、最近の多くの部署がそうであるように、人事部もリソースに窮していることがあります。一般的に、企業は求職者に対して、性差別、年齢差別、人種差別、その他あらゆる形態の差別と解釈されるようなことを言うことを懸念しています。結局のところ、フィードバックをほとんど提供しない方が、法的な観点からも会社にとって安全なのです。
プロセスを振り返る
プロセスを振り返って、改善すべき点を見極めましょう。例えば、事前に十分な調査をしたか？事前に知的な質問を用意したか？面接の練習は準備の一部となったか？また、仲間に頼るのも良いアイデアです。あなたが信頼する人々とあなたの就職の面接の経験を共有し、彼らが何を考えているかを参照してください。彼らは別の視点を持っている可能性があり、あなたに正直なフィードバックを与えることができます。
視点を変える
通常、「イエス」にたどり着くには、多くの「ノー」が必要です。だからこそ、粘り強さが重要なのです。改善したい点だけでなく、面接でうまくいった点にも目を向けましょう。それを書き留めておくのです。面接を受けたことだけでも、誇りに思うべき成果です。将来、同じ会社でより良い役職に就くために面接を受ける機会があるかもしれません。
不採用になった場合、大きな衝撃を受けるかもしれません。しかし、それがあなたを決定付けることはありません。多くの場合、物事は理由があって起こります。より良いものを得るためのチャンスだと思えば、すぐに適切な職務がやってくるでしょう。
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