自信をもって面接に臨むための５つのステップ
Posted 21st December 2021 • Written by STEPHANIE VOZZA on fastcompany.com • • • • •
面接は誰にとっても緊張し神経をすり減らすようなものですが、下記の5つのステップに沿って準備してみましょう！
1. 下調べを十分に行う
企業のホームページ、業務内容、応募しようとしている仕事の内容をよく読み、不明な点は調べ、どうしても気になるところなどがあれば質問できるよう準備しましょう。可能なら、同じ業界で仕事をしている人などに事前に話を聞いておくとよいでしょう。
2. 具体例を用意する
「売り上げに貢献しました」だけでは説明になっていません。何を、どのように取り組んだのか、具体的な数字をあげて説明できるようにするべきです。
3. 準備した回答を繰り返し練習する
暗記した答えを読み上げるのではなく、自分の表現で、相手の反応に合わせながら説明できるように、繰り返し練習しましょう。
4. ポジティブな気分になれるように自分をもりあげる
面接の前に気持ちがあがる音楽や、YouTubeなどの映像を見て、やる気を高めることも重要です。
5. 軽い運動をする
エクササイズはネガティブな気持ちを吹き飛ばす効果があります。面接の前に時間を作って軽く体を動かしてみましょう。運動によって出てくるエンドルフィンの効果によって、前向きな気持ちになれ、面接にもいい影響をもたらしてくれます。
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