面接であがらない方法

Posted 18th May 2020 • Written by People First • •

おまじないから科学的な根拠のあるとされるものまで、いろいろなものがありますが、面接であがらない方法として代表的なものは・・

1. 余裕をもって面接の場所に行く
2. STOP=S（立ち止まって気持ちを落ち着かせる）T(深呼吸する）O(体と心に起こっていることにフォーカスし、なぜそう感じるかを考える）P(自分の行動を観察して得た意図に従って進む）
3. 事前準備を十分に行う
4. 面接の後にご褒美を設定する
5. 何か軽く食べてから面接に臨む
6. 自分で自分を励ます
7. 他人に自分を励ましてもらう
8. 笑顔

 Adapted from themuse.com

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