面接であがらない方法

Posted 18th May 2020 • Written by People First •

おまじないから科学的な根拠のあるとされるものまで、いろいろなものがありますが、面接であがらない方法として代表的なものは・・

  1. 余裕をもって面接の場所に行く
  2. STOP=S(立ち止まって気持ちを落ち着かせる)T(深呼吸する)O(体と心に起こっていることにフォーカスし、なぜそう感じるかを考える)P(自分の行動を観察して得た意図に従って進む)
  3. 事前準備を十分に行う
  4. 面接の後にご褒美を設定する
  5. 何か軽く食べてから面接に臨む
  6. 自分で自分を励ます
  7. 他人に自分を励ましてもらう
  8. 笑顔

 Adapted from themuse.com

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